Pebisnis/ pekerja Jangan banyak duduk

[Bocah Nakal]

mengutip dari : www.inilah.com bahwa "Terlalu Banyak Duduk Cepat Mati"

urusan mati urusan tuhan, urusan sehat urusan kita
kan banyak yang bilang 'jagalah kesehatan" bukannya "jagalah kematian"

banyak minum, rajin olahraga, makan bergizi, cukup istirahat itu rahasia sehat orang komputer (yg banyak duduk)

 

[dpnux]

Iya, ini masalah dan mulai banyak yang kena back pain. Saya biasanya setiap 1/2 jam kabur, misalnya jalan - jalan ke mana gitu 15 menit, kemudian kerja lagi, bangsa 1 jam saya berdiri dan merengangkan tangan kaki. Kalau kerja di rumah mah fleksible, yang di kantor bingung

 

[ramadoni]

iyah betul... makanya sedang mengumpulkan niat dan semangat buat ngelanjut latihan Taekwondo lagi nih, setelah hibernasi setahun lebih... biar sehat dan kuat (kayak iklan biskuit aje)

 

[Michael Nicky]

iyah betul... makanya sedang mengumpulkan niat dan semangat buat ngelanjut latihan Taekwondo lagi nih, setelah hibernasi setahun lebih... biar sehat dan kuat (kayak iklan biskuit aje)

"SEHAT Itu Investasi"
Badan Sehat = Bisnis Selamat.

 

[imedia]

wahhh perlu di imbangin minimal jogging nih.....

"SEHAT Itu Investasi"
Badan Sehat = Bisnis Selamat.

Nice quote broder!

 

[Michael Nicky]

wahhh perlu di imbangin minimal jogging nih.....
Nice quote broder!

Siiiiiiiiip........ Br0!
jogging emank asyik....... sambil cuci mata ya Br0!

 

[lembiru]

wah info yang menarik neyh...


ayo jangan terlalu banyak duduk,,, mari goyangkan badan sebentar

 

[Michael Nicky]

wah info yang menarik neyh...


ayo jangan terlalu banyak duduk,,, mari goyangkan badan sebentar

he2x.... tul Tuan, sekali-kali goyang badan

 

[DapurHosting]

hayo rame rame gerakin pantat..

kiri kanan kiri kanan kiri kiri kiri kiri kiri .... copot..

 

[dewa]

kayaknya saya kenak dech dgn yg satu ini...
Online spanjang hari... dan malam ..
Tapi gaya saya bisa diganti2x... kadang tidur, kdg bersila, kdg duduk lagi, kdg pindah di teras, kalau jam 2 subuh keluar dihalaman 1...2...3... 1..2....3... Lumayan ach... pegel pada ilang.... sambil Minum sebanyak2xnya perhari...
ups... ternyata kalau di persentase 80% lebih banyak duduknya....
Cape dech...