Siapa sih yang tidak sebal, jika rambut sering rontok sehabis keramas atau saat disisir? Apalagi jika yang rontok berlebihan hingga menyebabkan kebotakan dini. Rambut rontok umumnya terjadi pada wanita, namun tidak menutup kemungkinan juga dapat dialami pria. Banyak orang yang mencari cara untuk mengatasi rambut rontok, mulai dari yang alami hingga menggunakan obat-obatan. Sebelum mengulas lebih lanjut tentang cara mengatasi rambut rontok, sebaiknya Kamu mengetahui terlebih dahulu apa, sih, penyebabnya?
Yuk, simak penjabarannya berikut ini!
Penyebab Rambut Rontok
Terdapat beberapa hal yang menyebabkan rambut seseorang menjadi rontok, seperti :
1. Asupan gizi yang kurang seimbang
Asupan gizi yang kurang berimbang atau baik akan mengakibatkan rambut tumbuh lebih tipis bahkan rapuh. Oleh sebab itulah, jika kekurangan gizi maka rambut menjadi lebih mudah rontok. Tanpa disadari, hal seperti ini banyak terjadi pada pelaku diet extrim karena kekurangan zinc dan protein, yang sangat dibutuhkan rambut.
2. Adanya perubahan hormon
Perubahan hormon yang disebabkan oleh kehamilan, pasca persalinan, menyusui atau menopause dapat memicu rontoknya rambut, karena gangguan pada hormon tiroid.
3. Terdapat penyakit di kulit kepala
Salah satu penyebab rambut rontok yaitu terdapat penyakit di kulit kepala. Berikut beberapa penyakit kulit kepala yang beresiko membuat rambut rontok:
- Tinea capitis
- Folikulitis
- Psoriasis
- Hipotiroidisme
4. Mengalami stress
Stress tidak hanya mengganggu pikiran tetapi juga kesehatan badan, termasuk rambut. Dilansir lari laman kompas.com, Elizabeth B. Houshmand seorang dokter kulit mengatakan bahwa stress extrim menyebabkan rambut rontok enam hingga 3 bulan setelah peristiwa stress.
5. Penggunaan alat penata rambut berlebihan
Pemakaian hair dryer, alat catok yang terlalu sering juga dapat menyebabkan rambut rontok.
6. Mengonsumsi obat-obatan
Beberapa obat-obatan berpengaruh pada kesehatan rambut, seperti obat tekanan darah. Konsultasikan dengan dokter jika diperlukan.
Tanda-Tanda Rambut Rontok, Wajar Atau Bahaya?
Sejatinya, kerontokan pada rambut merupakan suatu hal yang wajar. Rambut rontok adalah sebuah proses atau siklus alami yang akan dirasakan oleh setiap orang, baik anak kecil atau dewasa. Setiap rambut akan mengalami proses pertumbuhan alami yang dimulai dari fase anagen, selanjutnya fase katagen dan berakhir dengan fase telogen.
Fase anagen merupakan tahap awal rambut akan tumbuh secara aktif. Fase berikutnya adalah katagen atau fase istirahat. Dalam fase katagen, rambut mulai berhenti untuk tumbuh. Terakhir adalah fase telogen, sebagai penyebab rambut manusia mengalami kerontokan. Rambut benar-benar akan berhenti tumbuh dan mati, selanjutnya akan rontok dengan sendirinya. Siklus ini akan terus berulang hingga manusia meninggal.
Tidak semua rambut rontok merupakan sesuatu yang berbahaya. Berikut tanda-tanda kerontokan rambut yang masih dikategorikan sebuah hal yang wajar.
Kenali Ciri Rambut Rontok Kategori Wajar
- Kerontokan rambut hanya 50 -100 helai dalam sehari
- Rambut hanya rontok ketika disisir dalam kondisi basah
- Tidak banyak rambut rontok yang tertinggal di atas bantal
Terlepas dari hal di atas, kerontokan rambut yang dibiarkan saja tanpa diperhatikan secara khusus lambat laun akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Terlebih jika berdampak pada penipisan rambut atau kebotakan. Semua orang tentu saja tidak ingin mengalaminya, bukan? Sebab, kebotakan akan turut mempengaruhi penampilan Kamu hingga risiko hilangnya kepercayaan diri.
5 Rekomendasi Produk Perawatan Rambut Untuk Mengatasi Rambut Rontok Yang Perlu Kamu Ketahui
Cara mengatasi rambut rontok berbagai metodenya, salah satunya adalah dengan menggunakan produk-produk yang diformulasikan khusus. Berikut 5 produk yang bisa Kamu pilih dan coba, seperti :
- Kerastase Specifique Bain Prévention
- Klorane Anti-Hair Loss Strengthening Serum
- Matrix Biolage Scalppure Aminexil
- Rene Furtener Complexe 5 Stimulating Plant
- L’Oreal Professional Serie Inforce Anti Breakage Hair Mask
Last edited by a moderator: