Pebisnis/ pekerja Jangan banyak duduk



Status
Not open for further replies.

i2dotnet

Apprentice 1.0
wah bener juga bro, akhir" ini pinggang ngerasa sakit terus; mungkin kebanyakan duduk kali yah. Tiap hari di kantor jam 8 sampe jam 4, kadang sampe jam 7. Mungkin air putih harus lebih banyak juga yah.
 

nicosoftmedia

(RIP) Community Guide
Kalo saya sih biasanya pergi keluar rumah dulu sambil lihat yang hijau2 (dedaunan/pohon) serta banyak memandangi sesuatu hal yang jauh (ini untuk mengurangi efek rabun jauh). Bila perlu berlari2 kecil (senam sebentar) :D.
 

galuh82

Hosting Guru
Verified Provider
harus ada selingan lah .. duduk terus bahaya hee ..
saya muslim, allhammdulillah setidaknya diingatkan dikala waktu solat menurut beberapa pendapat itu juga olah raga ..
 
Status
Not open for further replies.

Top